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Fruchtkuchen WFPB
Brombeer-Muffins WFPB
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Mango-Bananen Smoothie / Mango-Rüben Smoothie
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Joghurt mit Früchten
Obstsalat
Sesambrot mit Hummus, Sprossen und Ei
Thunfischaufstrich
Rote Beete Smoothie / mit oder ohne Banane!
Frühstücksmüsli - eher was für Frauen ;-)
Vorspeisen und Suppen
Bohnensuppe WFPB
Spinat-Dip WFPB
Erbsendip WFPB
Bohnenaufstrich WFPB
Burrito vegan mit Koriandersauce WFPB
Veggie Wrap mit Orangen-Wasabisauce WFPB
Linsensuppe - indisch gewürzt WFPB
Wirsing - Grünkohlsuppe!
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Sautierte Champignons
Oliven - aromatisiert
Tzatziki
Hummus
Kochbananen
Salate
Tutti-Frutti-Salat WFPB
Rote Rüben Rohkostsalat WFPB
Knackiger Energieboostersalat WFPB
Koriandersalatdressing vegan WFPB
Mama Cayennes „Treasure“ Salat mit Aioli
Rote Rüben, junger Grünkohl (Kale) und Blattsalate mit Kartoffel
Kumara-Salat mit Chermoula - Dressing
Balsamico-Linsen mit gerösteter roter Beete
Chermoula - Dressing
Pantsaria - rote Beete Blattsalat / griechisch
Blattsalat mit geräuchertem Lachs
Karottensalat
Krautsalat „american style“ aca "cole slaw"
Krautsalat mit warmen Erdäpfeln
Rote Beete - Kartoffel-Gurken-Salat
Grüner Papayasalat
Steirischer Bohnscharlsalat
Erdäpfelsalat mit Kernöl
Hauptspeisen ohne Fleisch
Gebackener Burrito WFPB
Edamame-Spaghetti WFBP
Scharfer Kürbis mit Süsskartoffel und Portobello WFPB
Auberginen-Gemüse Curry WFPB
Gemüse Allerlei mit scharfer Erdnussbuttersauce WFPB
Vollkornnudel mit Rotkraut WFPB
Rotkraut WFPB
Gemüse-Tofu-Auflauf WFPB
Mein braunes Dal WFPB
Karfiol-Steak WFPB
Zucchini Spaghetti WFPB
Schwarzer Bohnen Burger WFPB
Grünkohlmedley WFPB
Hirsepfanne WFPB
Mexikanischer Reis-Bohnenauflauf WFPB
Kartoffelauflauf WFPB
Maispizza WFPB
Gefüllte Krautrouladen „Neu"
Spinat-Daal mit gelben Linsen und Karfiolpürre „NEU"
Gefüllte Paprika mit Sorghum / Hirse „NEU"
Stir Fry Vollkornnudel mit Gemüse „NEU"
Gemüsekuchen „Neu“
Toor Dhal / gelbe Linsen „Neu"
Kumara - Süsskartoffel - geröstet „Neu"
Quinoa Medley „Neu"
Hirse (Millet)
Gemüselasagne - OHNE Béchamelsause
Zucchini-Fritters mit Curry
Letscho und Parmesan-Polenta
Griechisches Ofengemüse
Warmes Wok-Gemüse Allerlei und Zitronenpüree
Brokkoligemüse mit Thai Reisnudel
Austernpilze mit Mangoldgemüse
Karfiolgemüse mit Orangencouscous
Mozzarella-Spinat-Pizza
Gegrillte Tomaten in Mozzarella und Spinat
Spargelcurry
Veggie-Curry in Kokosmilch
Gemüsepfanne
Schwammerlsauce mit Semmelschnitten
Artischocken-Käse-Kuchen
Kichererbsencurry
Buchweizenpfannkuchen
Kokosnussreis mit schwarzen Bohnen
Quinoa - Hirse - Amaranth
Gemüsebeilage
Mangold mit Kartoffel
Kartoffellaibchen
Rice - „left over“ - "Restlessen"
Knödel mit Ei
Rotkraut (als Beilage oder veg. Hauptspeise)
Grünes Linsengemüse
Kürbispfanne mit Vollkornreis
Serviettenknödel
Survival-Gemüse im Kelomat (Schnellkochtopf)
Spaghetti mit Knoblauch
Karfiol-Tarte (Blumenkohl)
Braune Portobello Schwammerl und grüner Spargel
Karfiol-Überraschung (Blumenkohl)
Fasolakia (grüner Bohneneintopf - griechisch)
Veggy-Burger
Hauptspeisen mit Fleisch und Fisch
Spinat-Lachs-Lasagne
Lammkeule
Rindschnitzerl mit Zwiebel, Bratkartoffel und roter Beete
Muskatkürbis mit Rindfleisch
Rindfleisch - Auflauf
Lammeintopf - Lammragout
Lasagne
Coq au vin (Hühnchen in Rotweinsauce)
Rindersteak mit gerösteten Gemüsestreifen
Rindersteak und geröstete Kartoffel
Fisch mit Linsengemüse
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Gefülltes Huhn
Stachelmakrele in Sesamkruste
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Las Vegas / Excalibur
Las Vegas / The Stratosphere tower 1.149 ft
Las Vegas - Venetian mit über 4000 Suiten und exquisitem Shoppen am Canale Grande
Las Vegas im Venetian
Las Vegas der Strip
Las Vegas - am Strip
Las Vegas Sigfried und Roy
Las Vegas - einfach irre
Las Vegas Treasure Island
Las Vegas auch am Strip gesehen
Las Vegas
Las Vegas in der Fremont Street
Las Vegas Downtown Fremont Street
Las Vegas - da geht die Post ab
Las Vegas Golden Goose
Las Vegas - ein Heiratsparadies - für alle und jeden
Las Vegas Fremont Street - der Multi-Media-High-Tech Sternenhimmel mit 2 Mio. Glühbirnen und 60.000 Farbtönen
Fahrt von Nevada nach Utah
Entrance to the Zion NP UTAH
Zion Utah
Zion Court of Patriarchs
Zion mit seinem Watchman
Die Canyons sind aus orangerotem Sandstein
zu den Narrows
Wandern entlang des Virgin River
The Narrows
The Great White Throne: 2063 m monolith and symbol of the park
Temple of Sinawava
Zion Canyon - massive stone formations
Zion erosion from rain and floods take place continuously, changing the details of the canyon and the sandstone monoliths
in Zion
Street through the Zion Canyon
Zion Nationalpark
driving through the Red Canyon
Red Canyon to Bryce Canyon
Bryce Canyon NP
Bryce Canyon in the Southwest of Utah
Checkin for our Cabin in Tropic
Yovimpa Point
Bristlecone Trail
Rainbow Point
Yovimpa Points
1 Bryce (11)
Aqua Canyon with Thor`s Hammer
1 Bryce (14)
1 Bryce (15)
Bryce with its Hoodoo`s
1 Bryce (18)
On the road to Grand Staircase-Escalante
Autofriedhof
Hoodoo`s - farbige Felspyramiden
Außergewöhnliche Landschaftsbilder
Escalante on Road 12
Hole in the Rock Road
Escalante Dry Fork Slots
Dry Fork Slots
Hole in the Rock Road - back to Escalante
26 miles dirt road
Scenic Road No 12
Scenic Road No. 12 in Utah
to Grand Staircases
Lunchplace
..with this view
Deer Creek
Escalante and scenic road no. 12
Bisons at a farm
Way to Salt Lake City
1 Salt Lake City Hwy 15
Salt Lake City: Temple Square
Salt Lake Temple: built by Mormon pioneers 1853-1893
Temple Square
1 Salt Lake City
Salt Lake City
1 Salt Lake City (17)
1 Salt Lake City : Capitol Theatre
Salt Lake City: Strassenkunst
1 Salt Lake City (7)
Der Mormonentempel
1 Salt Lake City (8)
1 Salt Lake City - Council Hall
1 Salt Lake City - das Kapitol
1 Antilope Island with over 500 buffalo
and antelopes
1 Antilope Island
1 Antilope Island on the Salt Lake
1 Antilope Island
Bear Lake
Garden City / Bear Lake
Paris
Welcome in Idaho
2 Idaho
Idaho Falls
2 Idaho Falls
Bear World in Idaho
Bear World Idaho - Maultierhirsch
Bear World Idaho Hirschkuh
Bear World Idaho (3)
Bear World Idaho (4)
Bear World Idaho (5)
Bear World Idaho (6)
Bear World Idaho (7)
Bear World Idaho
Yellowstone National Park Midway Geysir Basin
Yellowstone NP Bison in freier Natur
Yellowstone NP Mudpot - Schlammtöpfe
Yellowstone:
Yellowstone Canyon
Yellowstone NP Bisons und Rotwild
Yellowstone -
Am Yellowstone Lake
Schnee am 1. Juni
Morgens um 7 Uhr
Unsere Cabin am Lake
Der Old Faithful
1 Yellowstone (23)
1 Yellowstone (24)
Mammoth Hot Springs Terraces
1 Yellowstone Mammoth Hotsprings
1 Yellowstone North Entrance Gardiner
1 Yellowstone
1 Y. Albright Visitor Center
1 Yellowstone Schneesturm am Mt. Washner
1 Yellowstone - Brand
1 Yellowstone Pronghorn
1 Yellowstone our Cabin at Roosevelt
1 Yellowstone - unsere Heizung
1 Yellowstone (3)
1 Yellowstone (4)
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1 Yellowstone (8) Bisonherde
1 Yellowstone Mahlzeit
1 Yellowstone (10)
1 Yellowstone (34)
1 Yellowstone (32)
1 Yellowstone (33)
1 Yellowstone (11)
Fischer im Jackson Lake
Grand Teton NP
Wyoming
Wild Horses
Wilde Landschaft
Maikäferglück
Mittagessen in den Bergen von Wyoming
1 Flaming Gorge (5)
1 Flaming Gorge
1 Flaming Gorge (6)
Vernal das Dinosaurierland
United States Army?
Colorado
2 Grand Mesa Cedaredge
2 Grand Mesa in Colorado
Mittagessen in Cedaredge
Nice Lunchplace
The Grand Mesa in Colorado
The Island in the sky - 10.000 ft Haven
Grand Mesa
Grand Mesa: Greater sage-grouse hen
The Grand Mesa: Hirsch
Ouray Colorado
3 Ridgway Ouray
3 Ridgway Ouray
Molas Pass 10.910 ft
San Juan Mountains
3 Ridgway Ouray Silverton Durango
Silverton
3 Ridgway Ouray
In Silverton
Höchstgelegener Halreyshop der Welt
The Railroad in Silverton
Silverton - unique
Torey - das Mädchen mit den Steinen
US Post Office in Silverton
Durango
1 Mesa Verde Eingang NP / Colorado
2 Mesa Verde Übersicht Montezuma Valley
Cliff Palace: 215 ft wide 90ft deep 60 ft high includes 150 rooms, 75 open areas, 21 kivas, inhabited by 100-120 people
Cliff Palace: construction ongoing AD 1190 - AD 1280
Cliff Dwellings waren nur 75-100 Jahre bewohnt
KIVA: kreisrunder unterirdischer Zeremonial- oder Sakralbau
Mesa Verde Park Ranger
Mesa Verde Cliff Palace requires climbing 4 ladders
Mesa Verde House of many windows
Mesa Verde Vogel
Mesa Verde Balcony House
Mesa Verde Spruce Tree House - the best preserved cliff dwelling
Long House: 2nd biggest cliff dwelling
Ein äußerst engagierter Park Ranger
Mesa Verde Long House Tour
Mesa Verde Long House Tour
Mesa Verde Wild horse
Stop im UFO-Städtchen Roswell
New Mexiko
Carlsbad Caverns in NM
Bat Flight Amphitheater
Entrance to Carlsbad Caverns
Selfguided tour 90 min. down 750 ft
Carlsbad Caverns NM
10 Carlsbad NM (5)
10 Carlsbad NM (6)
10 Carlsbad NM (7)
10 Carlsbad NM (8)
10 Carlsbad NM (9)
10 Carlsbad NM (10)
10 Carlsbad NM (11)
Whites City
Whites City
Whites City
Whites City (4)
Whites City
Carlsbad NM - Warten auf die Fledermäuse
Tombstone (1) El Capitan
Tombstone
Tombstone (2)
Tombstone (2) Colombus
Tombstone (2a)
Tombstone (2b)
Tombstone (3)
Tombstone (4)
Tombstone (5)
Tombstone (6)
Tombstone (7)
Tombstone (8)
Tombstone (9)
Tombstone (10)
Tombstone (11)
Tombstone (12)
Tombstone (13)
Tombstone (14)
Tombstone (15)
Tombstone (17)
Tombstone (18)
Tombstone Boothill Graveyard
Saguaro National Park AZ
Saguaro NP - 25 species of cacti - the monarch of the Sonoran Desert! Bajada-Loop
Saguaro: 1 saguaro produces tens of thousands of seeds in a year - lifetime: 175-200 years! After 15 years it may be 15 inches tall - after 30 years it begins to flower and produce fruit. By 50 years it may be 7 feet tall - after 75 years it may sprout its first branches or arms. By 100 years it may reach 25 feet. Saguaro live 150 years and more, towering 50 feet and weighing 16000 ponds or more!
The largest cacti in the U.S. (Armleuchter)
WHY - der Ort, der aus einer Tankstelle besteht!
AJO
Abkühlung bei 43 Grad
Palm Springs
Beim Griechen in Palm Springs CA
Unterwegs auf der legendären Route 66
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